Category: Featured, Διατροφή, Θεραπείες
Tags: ακμή, βότανα, διατροφή, θεραπείες, φυσικές θεραπείες

Εκατομμύρια ανθρώπων επηρεάζονται από την ακμή σε όλο τον κόσμο, και ο αριθμός των προϊόντων φροντίδας του δέρματος που διατίθενται στην αγορά για τη θεραπεία σπυράκια αυξάνεται.

Πολλές φορές όμως η ευαίσθητη και ταλαιπωρημένη επιδερμίδα μας από την ακμή δεν δέχεται ευχάριστα τις δυνατές φαρμακευτικές συνθέσεις των προϊόντων που προορίζονται για τη θεραπεία της ακμής. Εάν νιώθεις ότι θα ήθελες να δοκιμάσεις κάτι πιο φυσικό για να δώσεις στην επιδερμίδα σου μια διαφορετική πιο φυσική και ήπια φροντίδα για τη θεραπεία της ακμής μπορείς να βρεις μερικές θαυμάσιες εναλλακτικές λύσεις στα φυτά και τα βότανα.

Φυσικες θεραπειες για την ακμη

Φυσικές θεραπείες μπορεί να είναι με τη μορφή λοσιόν, κρεμών, σπιτικών προϊόντων ή ακόμα και φυτικών σκευασμάτων. Παρακάτω αναφέρονται μερικά συστατικά με τα οποία μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας  μάσκες ή λοσίον ή ακόμα και να βρείτε έτοιμα σκευάσματα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και προσωπικής φροντίδας που να τα περιέχουν.

• Η Echinacea μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος σημαντικό για την αντιμετώπιση των μολύνσεων.
• Το tea tree oil αποτελείται από τερπενοειδή, γνωστό για την αντιμυκητιακή και αντισηπτική δράση του
• Το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται για την αύξηση των βακτηρίων που ελαττώνουν την δραστηριότητα των ορμονών, με αποτέλεσμα η ακμή να μπορεί να ελεγχθεί.
• Το αμυγδαλέλαιο είναι πολύ καλό στην αφαίρεση σημάδια ακμής.
• Το άσπρο ξίδι μπορεί να εφαρμοστεί ως μια πρόχειρη λύση στην πληγείσα περιοχή για να καθαρίσει τους πόρους.
• Μάσκα με μέλι βοηθά στη διαδικασία επούλωσης του δέρματος που έχει ταλαιπωρηθεί από την ακμή, λόγω της αντιβακτηριδιακής του ιδιότητας.
• Όταν η πληγείσα περιοχή πλένεται με πλιγούρι βρώμης, η αίσθηση κνησμού μειώνεται
• Μάσκα με Τζίντζερ βοηθά να μειώσει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή
• Η Γλυκόριζα είναι ένα πολύ σημαντικό βότανο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ακμής από τον Μεσαίωνα. Αυξάνει την έκκριση βλέννας, ενισχύοντας τη λειτουργία των επινεφριδίων κάνοντας το φυσικό αμυντικό σύστημα του σώματος να δουλέψει πιο εντατικά για να αφαιρέσει βακτηρίδια και μικρόβια υπεύθυνα για την ακμή και το πύον.

Μπορείς λοιπόν να δοκιμάσεις ένα ή και συνδυασμό των παραπάνων βοτάνων για να τονώσεις την υγεία της επιδερμίδας σου και να καταπολεμήσεις  με φυσικό τρόπο την ακμή σου.  Συνήθως οι παραπάνω θεραπείες βοηθούν αρκετά την ακμή τύπου 1  και μπορεί να καταπραύνουν κάπως την τύπου 2.

About the Author: admin